通勤電車の中でふと思いました。 腹筋に力を入れながらウォーキングするとどうなるのだろう？ ドローインとかみたいに腹筋のトレーニングになるかな？ もし効果が有るならお得な話です！ 早速今朝から試してみました！ 〜会社最寄駅から会社まで〜 お腹に力…