今日も小雨、梅雨らしいお天気です。 あれ？昨日あれだけ腹筋のトレーニングしたのに筋肉痛が全くない？なんで？ ドローイングって凄い効く！なんてネットでは書いてたんですがね…。 可能性としては ①強靭な腹筋を既に手に入れた ②やり方が悪く腹筋に効いて…