四十路マンの肉体改造計画‼︎〜ウォーキングダイエットの果てに

169cmの40前半おじさんがウォーキングダイエットを経て肉体改造に挑戦‼︎

2019-07-16から1日間の記事一覧

ダイエット42日目〜またあいつに手を出す羽目になるとは…

朝の体重チェック! 本日の体重は 開始から-7.9kg おお!-8kgまで後一歩‼︎ テンション上がります。 今日は霧雨。 なんか電車がまた遅れていつもより遅く会社最寄りに到着。 今日は仕事優先でバスに乗りました。 会社に着いてから着替えを忘れていることに気…