寝起き体重チェック! 本日の体重は 開始から-7.3kg また64kg代に逆戻り。 でも昨日あれだけ飲んで食ってしたので仕方がない。 問題は便秘です! 今朝も便意なし。 とりあえずきな粉は無くなるまで続けてみよう。 きな粉を牛乳で溶かして一気飲み。 あとビオ…
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