寝起き体重チェック。 64.1kgでした。 あっ!写真忘れた!寝ぼけてました…。 しかし昨日の夜より軽くなってるのは水分が蒸発したから?人体の60%は水だしね。でも筋肉たちが代謝してくれたおかげもあるか。よしよしご褒美にプロテインを…飲めない‼︎便秘のた…
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