四十路マンの肉体改造計画‼︎〜ウォーキングダイエットの果てに

169cmの40前半おじさんがウォーキングダイエットを経て肉体改造に挑戦‼︎

2019-07-22から1日間の記事一覧

ダイエット48日目〜ちょっと自暴自棄になりかけた!

寝ている時に梅流しの効果ぎ現れてお腹が…ってなことは無かったです。 淡い期待はあったんですけどね! 朝の体重チェック 開始から-8.2kg あれ?落ちてるな⁇ 出てないのに。 まさか食べたものを物凄く効率良く栄養に変えて吸収してるから便が少ない…ってない…