四十路マンの肉体改造計画‼︎〜ウォーキングダイエットの果てに

169cmの40前半おじさんがウォーキングダイエットを経て肉体改造に挑戦‼︎

2019-08-03から1日間の記事一覧

飲み会翌日の体重はどれだけ増えた?〜ダイエット60日目

昨晩はほろ酔いで駅から歩いて帰ってきました。 帰宅後に体重チェック 結構増えとるね! そして今日の朝計ったのがこちら 一晩で900gは減ってくれました。 ちなみに飲み会での飲食内容は 生中 一杯、ハイボール 5杯、ウーロンハイ 一杯、ウーロン茶一杯 前菜…