四十路マンの肉体改造計画‼︎〜ウォーキングダイエットの果てに

169cmの40前半おじさんがウォーキングダイエットを経て肉体改造に挑戦‼︎

2019-08-04から1日間の記事一覧

汗っかきこそTシャツは重ね着しとけ!って20年前に教えてもらったことを未だに実践してます〜ダイエット61日目

朝食前の体重は63.7kg ……… いぃ〜んです‼︎ 楽しい時間で増えた体重はまた落とせばいぃ〜んです‼︎ トランキーロです! しかしついこの間までは63kg代で喜んでたのに今は喜べないんだから人間の欲望ほんに底無しですな。 ちなみに体重を撮り忘れたのはショック…