今朝の体重は 開始から-9.0kg おし!初の-9.0kg突破‼︎ しかし晩から100gしか減ってないか〜。 寝る前に炭酸水やごぼう茶を1リットル以上飲んだからかな? 恒例のきな粉牛乳、ヤクルト、ごぼう茶二杯をガブっと飲み干して朝食を取るとMrベンの登場です!今日…
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