今朝の体重は 開始から-7.5kg 流石に64kg台に入ると動揺するなでも筋肉付けるにはここで食事を減らしてはいけないし…もう少し様子を見て耐えるか! ブログタイトルの通り注文しました!16kgのケトルベル‼︎ SALE 9/11昼まで★ ケトルベル 16kg ダンベル ケトル…
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