今朝の体重は 開始から-6.1kg 5連休後の会社…だる〜い。独身なら休みたくなるような気だるさが有りますね〜。 昨日2時間半頑張った割には筋肉痛は軽微。一応全身軽くは筋肉痛がありますが。筋トレ慣れしたせい?はたまたHMBが効いてるから? 今日は歯医者の…
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