四十路マンの肉体改造計画‼︎〜ウォーキングダイエットの果てに

169cmの40前半おじさんがウォーキングダイエットを経て肉体改造に挑戦‼︎

2019-10-25から1日間の記事一覧

嫁が宝塚鑑賞につきフレックス帰り!〜ダイエット143日目

今朝の体重は 開始から-6.1kg 久々に詳細な筋肉量とか測定したいな、市民体育館のやつ、また受けようかな? 毎朝体重を計る時はパン一なんですが、いつも思います。鏡に映る身体は結構ムキムキに見えるけど、肉眼で見るとなんか弛んで見えるのはなんで?って…