四十路マンの肉体改造計画‼︎〜ウォーキングダイエットの果てに

169cmの40前半おじさんがウォーキングダイエットを経て肉体改造に挑戦‼︎

2019-10-27から1日間の記事一覧

庭に出たらペットショップ臭がした!〜ダイエット145日目

今朝の体重は 開始から-5.3kg 66kgを超えるとドキッとしちゃいます!増えるのはやむなしと分かっていても、増加速度は気になるので。 昨晩は嫁が帰ってくるまで録画してたテレビ番組を観ながらダラダラと酒を飲んでたんですが、飲み過ぎましたリンカーン芸人…