四十路マンの肉体改造計画‼︎〜ウォーキングダイエットの果てに

169cmの40前半おじさんがウォーキングダイエットを経て肉体改造に挑戦‼︎

2019-11-03から1日間の記事一覧

W杯ロスでついつい飲み過ぎた!〜ダイエット152日目

終わっちゃいましたね、W杯…。 優勝は南アフリカ、ニュージーランドに勝ったイングランドが負けてニュージーランドに負けた南アフリカが勝つとは勝負は時の運ですね! デフラークがいつもの様に活躍してましたね〜。イングランドがチャンスの時にガンガン邪…