昨日今日の体重は 徐々に戻っています。 焼肉たらふく食べても増量しないのは意外!ラーメンの方が凶悪なんですね! 今日もまだ肩に違和感あり。あと何故か痛めた肩の方のみ凝った感じがある。今日もジムトレは諦めるか〜。 朝は時間に余裕があったのでウォ…
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