ダイエット開始から100日…3桁になると結構経ったな〜って思うがダイエットをしてる人やビルドアップを目指す人にしたらようやく努力が目に見えてきたでしょって言うくらいの時間でしか無いんですかね? では今朝の体重は 開始から-7.5kg 昨日は昼に弁当とラ…
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