ダイエット43日目〜今日は結婚記念日
寝起き体重チェック！
開始から-8.2kg
コーラックで出し切った後だから素直に喜べない！昨晩は３時くらいから一時間おきにトイレにこもりました！
今日は結婚記念日なので３時フレックスで帰ってきます。
なのでウォーキングも朝と自宅最寄からの6kmのみ。筋トレもなし！
実は今酔っ払いでブログ書いてます。
誤字脱字はご容赦下さい。
自宅に帰った時に体重を計ったら63.8kg。
でも今日は牛肉をたらふく食べ酒をいっぱい呑むので明日の朝は増えてるでしょう。
でもいーいんです！
特別な日は節制しません！体重が増えれば次の日に節制すればいいんじぁあないか？重要なのは今を楽しむことです。
と言うことでたくさん食べシャンパン１本とビールをいっぱい飲みました。
明日からまた頑張ります！
ではまた(^-^)/
