今日から寝起きに計った体重を公式採用します。本日の体重は 開始から-7.4kg おお！昨晩の65.4kgから1.2kgも少ない！寝るだけでこれだけ減るというのは基礎代謝が上がっているのでしょうか？筋トレの成果が出てるのかな？ 気のせいか腹筋もチラ見しているか…