起きれん！朝早く起きて走るつもりだったのに…。気付けば7:30…。 自分に 寝過ごしたものは仕方がない！気分を切り替えて体重チェック。 開始から-8.3kg 戻ってきてる あとはお通じがまた自然に来るようになれば…ごぼう茶飲むか。 がぶ飲みしたい時〜！お通じ…