今朝の体重は 開始から-8.0kg あれ?減ってる…。 昨日筋トレで追い込んだ+健康診断のために何も食べてないせいかな? 筋肉痛は無いが昨日の筋トレの疲れが身体中に有ります、食べてないから余計感じるのか? 今日は健康診断なので家を出るのはいつもより遅め…
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